wiek wzrost

Wiek: 16 lat Wzrost: 184cm Waga: 78 kg Zasieg reki: nie pamiętam Zasieg w ataku: 318cm Zasieg w bloku: 308cm

Wiek: 12 lat Wzrost: 162-164 cm Waga: 52 kg Zasieg reki: 219 cm Zasieg w ataku: 276 cm Zasieg w bloku: 267 cm

Wiek:15 lat Wzrost:182 cm Waga:70 kg Zasięg Ręki:236 cm Zasięg w ataku:ok 330cm Zasięg w bloku:ok 320cm

odnowie temat wiek 14(1 maj 1994) wzrost 172 waga 60 kg z ręką 224 blok około 295 atak 308

witam:) ja trenuje siatkowke od lat:) niestety teraz musialam przestac trenowac poniewaz mialam robiona artro kolana;/ wiek: 17lat wzrost:164cm waga:50kg zasięg reki:215cm zasieg w ataku:294cm zasieg w bloku:280cm

Wiek:15 no prawie 16;] Wzrost:186 waga:78kg zasieg reki:245 zasieg w ataku 305- 307 zasieg w bloku 295-299 wiem ze wyskok nie zabardzo imponujacy ale jestem nawet dobry technicznie no i umie walic lewa i prawa reka sciny i sa niejwiecej o tej samej sile ;];];]

Wiek:16 Wzrost:195 waga:86 zasieg reki:260 zasieg w ataku 330 zasieg w bloku 310/320

Wiek:16 Wzrost:185 waga:73 zasieg reki:238 zasieg w ataku 320 zasieg w bloku 310 chce zaczac jakis trening na wyskok...na siłowni. Ze strony http://wyskok-sila-szybkosc.cba.pl sa tam dwa plany nawet nawet ale poczekam moze beda lepsze jakies to sie za cos wezme Zmieniony przez - volley71 w dniu 2009-01-26 00:23:57 Zmieniony przez - volley71 [...]

Wiek : prawie 18 Wzrost : 197 cm Waga : 91 kg Zasię Ręki : 260 cm Zasięg w ataku : 332 cm Zasięg w bloku : 315 cm

Witam wszystkich, to mój pierwszy post:) Wiek: 17 Wzrost: 179cm Waga: 64kg Zasięg ręki: 231cm Zasięg w ataku: 308cm Zasięg w bloku: 305cm

dobre przyslowie ;) a ja... wiek: 18 lat wzrost: 193cm waga: 83kg zasieg w ataku: (mierzylem z rok temu:P )ale 327cm zasieg w bloku: 305cm

Moje dane : Wiek: 1 lat / 19 Lipiec sierpień 199 Wzrost: 188/189 cm Waga: ok. 73kg kg Zasieg reki: xxx cm Zasieg w ataku: ok. 320 cm Zasieg w bloku: 305 cm

może mi ktoś pomóc moje dane wzrost:182cm waga 57kg wiek:14lat niedługo kończę 15lat zasięg ręki:235cm wyskok:300cm zasięg bloku:290cm i nie wiem jak trenować nie mam dostępu do żadnych siłowni basenu gram w drużynie szkolnej ale treningów nie mamy ustalonych

Wiek: 15 lat ( za 1,5 miesiąca ) Wzrost: 186-187cm Zasięg ręki: 247cm Zasięg w ataku: 320cm Zasięg w bloku: max 305cm Być może TNO to po nim powiem dokładniej :]

Witam! Moje parametry: Wiek: 17 lat Wzrost: 192cm Waga: 86kg Zasięg ręki: 246-247cm Zasięg w ataku: 350+cm Zasięg w bloku: nie wiem ile dokładnie Nie trenuje nigdzie, tyle co na zawodach szkolnych w siatkówkę i oczywiscie później w domu: boisko i wsadzam do kosza. Czy sądzicie że sa są szanse abym osiągnął(oczywiście jeśli zacznę trenować [...]

Marsh4ll Albo sciemniasz, albo zle masz zmierzone albo jestes murzynem Albo masz odzedziczone nogi... jesli faktycznie masz taki skok i jesli zaczniesz trenować poważnie to Cie bedziemy w polsacie ogladac Moze faktycznie jak Masz w nicku Marshall bedziesz jego nastepca ps. Wiek: 16 lat Wzrost: 180cm (szkoda ze juz nie urosne...) Waga: 78kg [...]

dodam, że ważę 69 kg przy 174 cm wzrostu. obwód bioder 95, talii 69, biustu 94 tutaj z dzisiaj mam podliczenie: Suma dobowa: 1499 kcal 120 g białka 53 g tłuszczu 131 g węglowodanów. na codzień godziny posiłków mniej więcej: 6.30, 9.00, 13.30, 16.00 (kawa plus owoc czy jakiś jogurt naturalny), kolacja ok 19.00 oprócz ćwiczeń uczęszczam na [...]

A jeszcze jedno to co wiem o Rolandzie: wzrost - 194cm waga startowa -135kg waga pozastartowa - 145kg wiek - 36lat Niestety nie znam wymiarów ale na oko łapa z 55cm, klatka 140-145cm...coś koło :) jego ostatni występ na scenie miał miejsce jeśli dobrze się orientuje w 1999 roku. Pochodzi z Austrii (tj. Arnold) i wg. mnie jego sylwetka przypomina [...]

hcg musisz zacząć już bić, ale jak i co to najpierw to: Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą mieli niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl. Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli [...]

1. WIEK: 21,5 2. WAGA: 87 3. WZROST: 182,5 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 117 -udo: 62 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: 4500 tyś kcal -białko: 2,2 -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: testosteron 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]